諦める勇気。

突然ですが、諦める勇気はありますか??

えっ、なに??

って思ったかもしれないね。

今の日本人って諦める勇気がないように感じるだよね。

経済的に豊かになりすぎて、あらゆるものを諦めなければ手に入れられるようになった。

それと同時に諦める勇気を持たなくなった。

その諦める勇気を持たなくなったから、日本人は頑張ることに固執して隠れ鬱になっていくと思うんだよね。

人に好かれる努力をやめる

日本人の大きな欲求といえるのが、承認願望

日本は町や社会で協力しあって生きてきた文化があるから、人から好かれることが生きていくのに最重要なスキルだった。

それには弊害もあって、人の目を気にしすぎて、精神を壊す人が増えてしまった。

人から嫌われるのが怖いと思っている。

人に好かれたいと思っている。

その人から好かれることを諦めてみよう。

人から好かれようと努力をするのをやめてありのままの自分で生きてみよう。

そうすると、あら不思議。

自分にとってほんとうに必要とする人が寄ってくる。

今の理想を捨ててみる

人には、あらゆる理想がある。

「あの人と付き合いたい」

「こんな豪邸に住みたい」

などなど。

あげるとキリがないほどの理想がある。

その理想を捨ててみよう。

理想を諦めてみよう。

人は理想と現状が乖離していると、悩み苦しむもの

理想を諦める勇気を持って諦めることができれば、悩むこともかなり少なくなる。

宿命を受け入れる

人生には運命と宿命がある。

運命は動かせるもので、努力次第でなんとかなるもの。

宿命は宿っているから変えられないもの。

人生にはどうしても変えられない宿命を受け入れてみよう。

受け入れる勇気を持とう。

宿命を変えようと頑張ってもむなしくなるだけ。

逆に「頑張っているのになんで報われないの」って、頑張れば頑張るほど不幸感が増していく。

自分は自分だと割り切って宿命を受け入れてみよう。

違うものに熱中してみる

諦める勇気を自然と持てる様になる方法が違うものに熱中してみること。

恋の失恋に例えてみればわかりやすいけど、その好きな人をすぐに諦められるようになるのは、他の人を好きになるということ。

他の人を好きになれば、好きな人を諦めないとかではなく、好きではなくなってしまう。

これは実生活でもいえて、あることに熱中すると自然と諦める勇気が出てくる。

例えば、習い事とか。

ヨガ、料理、ジム。

熱中している間はネガティブなことを考えなくなるし、もちろん相手から嫌われたんじゃないかという気持ちがなくなってくる。

恋愛もいい。

ある人に熱中すれば、余計なことを考えなくなる。

とにかく、無心で熱中できることをなにか作ろう。

そうすると、諦める勇気がなくても自然と諦められるようになってくる。

心が疲れた人におすすめな習い事。

諦める勇気を持つとどうなるか

諦める勇気を持つどどうなるのでしょうか。

かなり幸せになる。

今までは考えられないくらいに。

というのも、諦める勇気を持てると物事に執着しなくなる。

嫌なことが起きたとしても、諦められるからすぐに忘れられる。切り替えられる。

嫌なことが起こるのではないかと未来予測がなくなる。

自然とネガティブなことを考えなくなるので、辛い思いをすることがかなり少なくなる。

諦める勇気を持つと人生は大きく変わりますよ。

まとめ

ここまで諦める勇気についてまとめてきました。

理想を諦めるのって大変だし、辛いもの。

でも、理想を諦めてありのままの自分を受け入れることができれば、人生で悩むことがなくなるよ。

人生って捉え方が全てだからね。

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